. Lapangan dan Perlengkapan Permainan

a. Lapangan

Bentuk lapangan bulu tangkis empat persegi panjang. Ukuran lapangan dan netnya sebagai berikut:

1) Ukuran lapangan untuk permainan tunggal:

• panjang: 13,40 meter

• lebar: 5,18 meter

2) Ukuran lapangan untuk permainan ganda:

• panjang: 13,40 meter

• lebar: 6,10 meter

3) Ukuran net sama untuk tunggal dan ganda:

• Tinggi net: 1,55 meter

• Panjang net: 6,10 meter

• Lebar net: 0,67 meter

b. Bola/kok/Shuttlecock

Bagian kok terdiri atas kepala dan bulu. Kepala terbuat dari gabus. Berat kok sekitar 4,73-5,50 gram

c. Raket

Raket adalah alat pemukul dalam permainan bulu tangkis. Berat raket kurang dari 150 gram. Raket terbuat dari kayu, alumunium, arang (carbonex) dan fiberglass.

2. Teknik Dasar Bulu Tangkis

Ada beberapa teknik dasar di bulu tangkis. Contohnya sebagai berikut :

a. Teknik Dasar Memegang Raket

Ada empat teknik dasar memegang raket. Untuk lebih jelasnya lihat gambar dan uraian berikut ini.

1) Pegangan Kombinasi

Raket dipegang seperti kamu berjabat tangan. Pegangan ini digunakan untuk melakukan berbagai jenis pukulan.

2) Pegangan Backhand

Raket dipegang atau digenggam pada telapak tangan bagian yang tipis. Ibu jari tangan lebih kuat menahan gagang raket. Cara ini akan menghasilkan pukulan backhand, yaitu pukulan dengan punggung menghadap ke arah pukulan.

3) Pegangan Kapak

Gagang raket dipegang pada telapak tangan bagian yang tipis, seperti memegang kapak.

4) Pegangan Geplak Kasur

Raket dipegang seperti kamu memegang pemukul kasur. Kepala raket atau senar menghadap ke atas dan bawah. Pegangan ini digunakan untuk melakukan pukulan smes.

b. Teknik Dasar Servis (service)

Servis merupakan pukulan permulaan yang menandai dimulainya permainan. Secara umum sikap servis yang baik adalah:

      Ø  sikap berdiri rileks

      Ø  bola harus dilepaskan terlebih dahulu, baru dipukul

      Ø  Kaki tidak boleh diangkat sebelum bola dipukul

      Ø  Bola tidak didorong, tetapi dipukul

1) Servis Pendek

Servis pendek dapat dilakukan secara backhand dan forehand. Kok dipegang dengan tangan kiri di depan dada atau sejajar dengan pinggang. Pukulan dilakukan pelan dengan perkiraan akan melewati net dan garis terdepan lapangan permainan lawan.

2) Servis Panjang

Servis panjang atau tinggi dilakukan dengan pukulan forehand. Servis ini dilakukan di sebelah kanan bawah, jika pukulan memakai tangan kanan. Servis ini dilakukan dengan menjatuhkan kok ke samping kanan.