Guru : Muhammad Yusuf S.Pd
Mata pelajaran : Penjaskes
Kelas : XI
Pertemuan : Pertama
CP : Peserta didik merancang, menerapkan, dan menghaluskan keterampilan gerak spesifik di dalam berbagai situasi gerak yang menantang. Peserta didik menciptakan dan mengembang-kan strategi gerak untuk mendapatkan keberhasilan capaian keterampilan gerak melintasi berbagai situasi gerak yang menantang. Peserta didik menerapkan konsep gerak di dalam situasi gerak baru yang menantang dan menganalisis dampak tiap konsep pada capaian keterampilan gerak
ATP : Peserta didik mampu mempraktikkan teknis dasar permainan badminton secara berpasangan ( ganda putra dan putri )
Pengertian Bulutangkis
Bulutangkis adalah permainan olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau dua pasangan (ganda) dengan tujuan memukul shuttlecock melewati net dan jatuh di bidang lawan.
B. Sarana dan Prasarana
Raket
Shuttlecock (kok)
Net
Tinggi net: 155 cm (tiang) dan 152 cm (tengah)
Lapangan
Panjang: 13,40 m
Lebar:
Tunggal: 5,18 m
Ganda: 6,10 m
C. Teknik Dasar Bulutangkis
1. Pegangan Raket (Grip)
Forehand grip
Backhand grip
2. Sikap Berdiri (Stance)
Sikap siap
Sikap menyerang
Sikap bertahan
3. Gerakan Kaki (Footwork)
Langkah maju, mundur, ke samping, dan menyilang
Bertujuan menjangkau shuttlecock dengan cepat dan seimbang
4. Pukulan Dasar
Servis
Servis pendek
Servis panjang
Clear (pukulan tinggi ke belakang)
Drop shot (pukulan tipis dekat net)
Smash (pukulan keras menukik)
Drive (pukulan datar cepat)
Netting (pukulan tipis di depan net)
D. Peraturan Permainan
Sistem skor: Rally point
Maksimal skor: 21 poin
Menang 2 set dari 3 set
Jika skor 20–20 (deuce), permainan dilanjutkan sampai selisih 2 poin
Jika 29–29, siapa yang mendapat poin ke-30 menang
