Mapel : Penjaskes
hari / tanggal : Jumat, 6 Maret 2026
Kelas : XI IPA 4
materi : Pergaulan bebas remaja
Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti pembelajaran, peserta didik diharapkan mampu :
1. Menjelaskan pengertian pergaulan bebas pada remaja dengan benar.
2. Mengidentifikasi faktor penyebab pergaulan bebas di lingkungan remaja.
3. Menjelaskan dampak negatif pergaulan bebas terhadap kesehatan fisik, mental, dan sosial.
4. Menunjukkan sikap bijak dalam memilih pergaulan yang sehat dan positif.
5. Menyajikan contoh perilaku pergaulan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Pergaulan Bebas pada Remaja (PJOK)
1. Pengertian Pergaulan Bebas
Pergaulan bebas adalah perilaku pergaulan yang tidak sesuai dengan norma agama, norma sosial, dan nilai moral yang berlaku di masyarakat. Pada masa remaja, pergaulan sangat penting karena membantu proses perkembangan sosial. Namun jika tidak dibatasi oleh nilai dan aturan, pergaulan dapat mengarah pada perilaku yang merugikan diri sendiri maupun orang lain.
2. Faktor Penyebab Pergaulan Bebas
Pergaulan bebas dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain :
a. Faktor keluarga
Kurangnya perhatian dari orang tua.
Kurangnya pengawasan terhadap anak.
b. Faktor lingkungan
Lingkungan pertemanan yang kurang baik.
Pengaruh teman sebaya.
c. Faktor media dan teknologi
Pengaruh media sosial atau internet tanpa pengawasan.
d. Faktor pribadi
Rasa ingin tahu yang tinggi pada masa remaja.
Kurangnya pemahaman tentang dampak negatif perilaku tersebut.
3. Dampak Negatif Pergaulan Bebas
Pergaulan bebas dapat menimbulkan berbagai dampak negatif, seperti :
a. Dampak kesehatan
Risiko penyakit menular.
Gangguan kesehatan fisik dan mental.
b. Dampak sosial
Rusaknya hubungan dengan keluarga.
Dijauhi oleh masyarakat.
c. Dampak pendidikan
Menurunnya prestasi belajar.
Tidak fokus pada masa depan.
4. Cara Menghindari Pergaulan Bebas
Beberapa cara yang dapat dilakukan remaja untuk menghindari pergaulan bebas yaitu :
- Memilih teman yang memiliki perilaku positif.
- Mematuhi aturan keluarga dan sekolah.
- Mengisi waktu dengan kegiatan yang bermanfaat seperti olahraga atau kegiatan ekstrakurikuler
- Memiliki prinsip dan mampu mengatakan tidak terhadap ajakan yang negatif.
- Mendekatkan diri kepada nilai moral dan agama.
5. Contoh Pergaulan Sehat pada Remaja
Pergaulan yang sehat dapat dilakukan dengan cara :
- Saling menghormati dan menghargai teman.
- Bekerja sama dalam kegiatan sekolah.
- Mendukung teman untuk melakukan kegiatan positif.
- Menjaga perilaku dan sopan santun dalam berinteraksi.
Assessment (Penilaian Pembelajaran)
a. Penilaian Pengetahuan
Bentuk: Tes tertulis / kuis.
Contoh soal :
Apa yang dimaksud dengan pergaulan bebas?
Sebutkan minimal 3 dampak negatif dari pergaulan bebas!
Bagaimana cara menghindari pergaulan bebas di lingkungan remaja ?
Refleksi Pembelajaran
