Peraturan dalam Permainan Bola Basket
Sebelum melakukan permainan bola basket, terlebih dahulu Anda harus memahami peraturan dalam permainan bola basket.
A. Peraturan Dasar
a) Jumlah Pemain dalam Satu Tim
- Setiap pertandingan terdiri dari dua tim.
- Setiap tim terdiri dari maksimal 12 pemain pemain dengan maksimal 5 pemain pemain yang ada di lapangan.
- Setiap tim dapat melakukan pergantian pemain sebanyak yang mereka inginkan.
b) Tujuan Permainan
- Memasukkan bola ke jaring lawan sebanyak mungkin.
- Tim dengan poin terbanyak dinyatakan sebagai pemenang.
c) Durasi Pertandingan
- Setiap pertandingan terdiri dari 4 periode sedangkan 1 periode berlangsung selama 10 menit.
- Jika poin kedua tim sama besar, maka dilanjutkan ke babak overtime yang berlangsung 5 menit hingga salah satu tim memiliki poin terbesar dari lawan (pada akhir babak overtime).
d) Pergerakan Bola
- Bola dapat dioper dari satu pemain ke pemain lain, atau digiring oleh pemain dari satu titik ke titik lain (bola dipantulkan saat berjalan atau berlari).
- Sekali pemain berhenti menggirin bola, maka ia tidak akan menggiringnya lagi atau disebut dengan double.
- Sebelum mengoper atau menembakkan bola, pemain harus mengambil dua langkah (tanpa menggiring bola).
- Sekali tim yang memegang bola melewati lapangan, maka mereka tidak boleh kembali ke daerahnya sendiri.
e) Durasi Menembak
- Tim yang memegang bola, memiliki maksimum 24 detik untuk melakukan tembakan.
- Tambahan, pemain ofensif tidak boleh berada di dalam area terlarang selama 3 detik berlalu-turut.
f) Pelanggaran
- Pemain dinyatakan foul kompilasi ia melakukan kontak fisik dengan pemain lawan (mendorong, menarik, dan lainnya).
- Seorang pemain yang melakukan pertarungan sebanyak 5 kali maka tidak bisa ikut bermain lagi dalam pertandingan tersebut.
- Pelanggaran yang dibuat saat tim lawan melakukan tembakan, maka tim lawan diberikan tembakan bebas sebanyak 3 bila daerah tiga titik atau 2 bila tidak.
- Ketika seorang pemain dilanggar saat melakukan tembakan dan tembakan masuk, maka itu dihitung dan diberikan tambahan 1 tembakan bebas untuk pemain yang dilanggar.
- Sekali satu tim membuat 4 patah dalam 1 periode waktu, maka setiap tambahan (pada pemain yang tidak melakukan tembakan) akan diberikan 2 tembakan bebas.
B. Ukuran Lapangan Bola Basket
Sumber: www.sportscourtdimensions.com |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar