Materi Kebugaran Jasmani X IPA 5

Nama guru : Muhammad Yusuf

Mata pelajaran : Penjaskes 

Kelas : X IPA 5

Kode KD : 

Materi : Kebugaran Jasmani

Tujuan : Siswa dapat memahami fungsi dan manfaat kebugaran jasmani bagi tubuh 

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Apa kabar anak anak bapak hari ini ? Semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat 

Sebelum memulai pelajaran ada baiknya yang belum shalat dhuha untuk shalat terlebih dahulu nak 

Pertemuan kita kali ini akan membahas materi Kebugaran jasmani , yang pertama akan kita bahas yaitu pengertian dari kebugaran jasmani sendiri 

Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas/ kegiatan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan dan masih memiliki kemampuan untuk melakukan aktivitas dadakan lainnya .. 

Ada berapa macam bentuk latihan kebugaran jasmani , apakah ada yang tahu nak ? 

1 . Latihan kekuatan 

2. Latihan ketahanan

3. Latihan kecepatan

4. Latihan kelincahan

5. Latihan kelenturan

6. Latihan daya otot 

7. Latihan reaksi

8. Latihan keseimbangan

9. Latihan koordinasi

10. Latihan ketepatan

Pelajari materi di atas nak karna minggu depan akan ada video praktek nya ,

Seperti biasa silahkan absensi di kolom komentar

Terimakasih

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga Jaya

Materi Kebugaran Jasmani X IPA 1

Nama guru : Muhammad Yusuf

Mata pelajaran : Penjaskes 

Kelas : X IPA 1

Kode KD : 

Materi : Kebugaran Jasmani

Tujuan : Siswa dapat memahami fungsi dan manfaat kebugaran jasmani bagi tubuh 

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Apa kabar anak anak bapak hari ini ? Semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat 

Sebelum memulai pelajaran ada baiknya yang belum shalat dhuha untuk shalat terlebih dahulu nak 

Pertemuan kita kali ini akan membahas materi Kebugaran jasmani , yang pertama akan kita bahas yaitu pengertian dari kebugaran jasmani sendiri 

Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas/ kegiatan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan dan masih memiliki kemampuan untuk melakukan aktivitas dadakan lainnya .. 

Ada berapa macam bentuk latihan kebugaran jasmani , apakah ada yang tahu nak ? 

1 . Latihan kekuatan 

2. Latihan ketahanan

3. Latihan kecepatan

4. Latihan kelincahan

5. Latihan kelenturan

6. Latihan daya otot 

7. Latihan reaksi

8. Latihan keseimbangan

9. Latihan koordinasi

10. Latihan ketepatan

Pelajari materi di atas nak karna minggu depan akan ada video praktek nya ,

Seperti biasa silahkan absensi di kolom komentar

Terimakasih

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga Jaya

Kebugaran jasmani XI IPA 5

Nama guru : Muhammad Yusuf

Mata pelajaran : Penjaskes 

Kelas : XI IPA 5

Kode KD : 

Materi : Kebugaran Jasmani

Tujuan : Siswa dapat memahami fungsi dan manfaat kebugaran jasmani bagi tubuh 

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Apa kabar anak anak bapak hari ini ? Semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat 

Sebelum memulai pelajaran ada baiknya yang belum shalat dhuha untuk shalat terlebih dahulu nak 

Pertemuan kita kali ini akan membahas materi Kebugaran jasmani , yang pertama akan kita bahas yaitu pengertian dari kebugaran jasmani sendiri 

Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas/ kegiatan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan dan masih memiliki kemampuan untuk melakukan aktivitas dadakan lainnya .. 

Ada berapa macam bentuk latihan kebugaran jasmani , apakah ada yang tahu nak ? 

1 . Latihan kekuatan 

2. Latihan ketahanan

3. Latihan kecepatan

4. Latihan kelincahan

5. Latihan kelenturan

6. Latihan daya otot 

7. Latihan reaksi

8. Latihan keseimbangan

9. Latihan koordinasi

10. Latihan ketepatan

Pelajari materi di atas nak karna minggu depan akan ada video praktek nya ,

Seperti biasa silahkan absensi di kolom komentar

Terimakasih

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga Jaya

Kebugaran Jasmani XI IPA 6

Nama guru : Muhammad Yusuf

Mata pelajaran : Penjaskes 

Kelas : XI IPA 6 

Kode KD : 

Materi : Kebugaran Jasmani

Tujuan : Siswa dapat memahami fungsi dan manfaat kebugaran jasmani bagi tubuh 

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Apa kabar anak anak bapak hari ini ? Semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat 

Sebelum memulai pelajaran ada baiknya yang belum shalat dhuha untuk shalat terlebih dahulu nak 

Pertemuan kita kali ini akan membahas materi Kebugaran jasmani , yang pertama akan kita bahas yaitu pengertian dari kebugaran jasmani sendiri 

Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas/ kegiatan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan dan masih memiliki kemampuan untuk melakukan aktivitas dadakan lainnya .. 

Ada berapa macam bentuk latihan kebugaran jasmani , apakah ada yang tahu nak ? 

1 . Latihan kekuatan 

2. Latihan ketahanan

3. Latihan kecepatan

4. Latihan kelincahan

5. Latihan kelenturan

6. Latihan daya otot 

7. Latihan reaksi

8. Latihan keseimbangan

9. Latihan koordinasi

10. Latihan ketepatan

Pelajari materi di atas nak karna minggu depan akan ada video praktek nya ,

Seperti biasa silahkan absensi di kolom komentar

Terimakasih

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga Jaya

Tugas Permainan Bola Basket X IPA 4

 https://forms.gle/7Ap9HnehLDGVxzPc9

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak X IPA 4? 

Td pagi shalat dhuha semua kan ? 

Untuk pelajaran penjas kita hari ini , kalian absen dan kerjakan tugas tentang materi permainan bola basket di link berikut ini : 

https://forms.gle/7Ap9HnehLDGVxzPc9

Batas waktu kita sampai jam 11.50 wib 

Terimakasih

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga Jaya 💪🏻💪🏻

Tugas Permainan Bola Basket X IPA 2

 https://forms.gle/7Ap9HnehLDGVxzPc9

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak X IPA 2 ? 

Td pagi shalat dhuha semua kan ? 

Untuk pelajaran penjas kita hari ini , kalian absen dan kerjakan tugas tentang materi permainan bola basket di link berikut ini : 

https://forms.gle/7Ap9HnehLDGVxzPc9

Batas waktu kita sampai jam 10.50 wib 

Terimakasih

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga Jaya 💪🏻💪🏻

Permainan Bola Basket keas X IPA 4

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Anak anak bapak apakah td sudah shalat dhuha , bagi yang belum silahkan shalat terlebih dahulu .. 

Kali ini kita akan mempelajari tentang permainan Bola Basket adapun tujuan dari pembelajaran kita adalah agar kalian dapat memahami dan mempraktikkan langkah langkah teknik dasar permainan bola basket dengan baik dan benar 

Untuk itu silahkan di lihat dan di pelajari cara melakukan teknik dasar permainan bola basket di dalam video bapak berikut ini 

Seperti biasa untuk absensi silahkan komen nama dan kelas kalian di posting an blogger bapak ini

Terimakasih , semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga

Permainan Bola Basket kelas X IPA 2

 

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Anak anak bapak apakah td sudah shalat dhuha , bagi yang belum silahkan shalat terlebih dahulu .. 

Kali ini kita akan mempelajari tentang permainan Bola Basket adapun tujuan dari pembelajaran kita adalah agar kalian dapat memahami dan mempraktikkan langkah langkah teknik dasar permainan bola basket dengan baik dan benar 

Untuk itu silahkan di lihat dan di pelajari cara melakukan teknik dasar permainan bola basket di dalam video bapak berikut ini 

Seperti biasa untuk absensi silahkan komen nama dan kelas kalian di posting an blogger bapak ini

Terimakasih , semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga

Permainan Bola Basket X IPA 5

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Anak anak bapak X IPA 1 apakah td sudah shalat dhuha , bagi yang belum silahkan shalat terlebih dahulu .. 

Kali ini kita akan mempelajari tentang permainan Bola Basket adapun tujuan dari pembelajaran kita adalah agar kalian dapat memahami dan mempraktikkan langkah langkah teknik dasar permainan bola basket dengan baik dan benar 

Untuk itu silahkan di lihat dan di pelajari cara melakukan teknik dasar permainan bola basket di dalam video bapak berikut ini 

Seperti biasa untuk absensi silahkan komen nama dan kelas kalian di posting an blogger bapak ini

Terimakasih , semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga

Permainan bola basket kelas X IPA 1

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Anak anak bapak X IPA 1 apakah td sudah shalat dhuha , bagi yang belum silahkan shalat terlebih dahulu .. 

Kali ini kita akan mempelajari tentang permainan Bola Basket adapun tujuan dari pembelajaran kita adalah agar kalian dapat memahami dan mempraktikkan langkah langkah teknik dasar permainan bola basket dengan baik dan benar 

Untuk itu silahkan di lihat dan di pelajari cara melakukan teknik dasar permainan bola basket di dalam video bapak berikut ini 

Seperti biasa untuk absensi silahkan komen nama dan kelas kalian di posting an blogger bapak ini

Terimakasih , semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga

Permainan bola besar melalui Permainan Bola Basket Kelas XI IPA 6 dan XI IPA 5

 Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Anak anak bapak XI IPA 6 apakah td sudah shalat dhuha , bagi yang belum silahkan shalat terlebih dahulu .. 

Kali ini kita akan mempelajari tentang permainan Bola Basket adapun tujuan dari pembelajaran kita adalah agar kalian dapat memahami dan mempraktikkan langkah langkah teknik dasar permainan bola basket dengan baik dan benar 

Untuk itu silahkan di lihat dan di pelajari cara melakukan teknik dasar permainan bola basket di dalam video bapak berikut ini 

Seperti biasa untuk absensi silahkan komen nama dan kelas kalian di posting an blogger bapak ini

Terimakasih , semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga

Permainan Bola Basket X IPS 3

 

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh 

Anak anak bapak sudah shalat dhuha atau belum silahkan shalat terlebih dahulu bagi yg belum shalat 

Pelajari video permainan Bola basket berikut ini tentang teknik dasar bola basket dan silahkan absensi di postingan blogger bapak ini 

Terimakasih

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga

Permainan bola basket kelas X IPS 1

Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh 

Anak anak bapak sudah shalat dhuha atau belum silahkan shalat terlebih dahulu bagi yg belum shalat 

Pelajari video permainan Bola basket berikut ini tentang teknik dasar bola basket dan silahkan absensi di postingan blogger bapak ini 

Terimakasih

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Salam olahraga

Evaluasi pembelajaran semester ganjil kelas XI IPA 6

Evaluasi pembelajaran semester ganjil kelas X IPS 3

 Kerjakan sesuai instruksi ya nak

Evaluasi pembelajaran semester ganjil kelas X IPS 1

 

Kerjakan sesuai instruksi ya nak

Evaluasi pembelajaran semester ganjil kelas X IPA 4

 Kerjakan sesuai instruksi yang bapak berikan

Evaluasi pembelajaran semester ganjil kelas X IPA 2

 Absensi dan komen jawaban kalian ...